Kennisbank · Persoonlijke gezondheid
De darm-immuun-as
Het darmmicrobioom speelt een belangrijke rol binnen het immuunsysteem.[1] Ongeveer 70% van de immuuncellen bevindt zich in en rondom het darmkanaal, waar zij voortdurend in contact staan met miljarden micro-organismen.[2] Die relatie is wederzijds: het immuunsysteem beïnvloedt welke bacteriën kunnen gedijen, en darmbacteriën beïnvloeden op hun beurt hoe het immuunsysteem zich ontwikkelt en reageert.[3]
Waaraan dragen darmbacteriën bij?
In de literatuur worden verschillende bijdragen beschreven. Het gaat daarbij om processen die elkaar overlappen en versterken, niet om losse mechanismen:[1][2]
- De ontwikkeling van het immuunsysteem, vooral in de eerste levensjaren.[3]
- Het trainen van immuuncellen, zodat zij passend leren reageren.[2]
- Het onderscheiden van onschadelijke prikkels — zoals voeding en lichaamseigen bacteriën — en mogelijk schadelijke prikkels.[1]
- Het reguleren van ontstekingsreacties, in kracht en in duur.[4]
- Het behouden van een gezonde darmbarrière.[6]
Hoe communiceren darmbacteriën met het immuunsysteem?
Darmbacteriën staan doorlopend in verbinding met immuuncellen. Die communicatie verloopt via meerdere biologische routes tegelijk.[4]
Een veel onderzochte route loopt via korte-keten vetzuren zoals butyraat, die ontstaan wanneer darmbacteriën vezels fermenteren. Deze stoffen lijken invloed te hebben op verschillende immuunprocessen en op de energievoorziening van de darmwandcellen.[5]
Daarnaast beschrijft onderzoek een rol voor regulatoire T-cellen, die mede helpen bepalen wanneer een afweerreactie wordt afgeremd, en voor cytokinen: signaalstoffen waarmee immuuncellen onderling communiceren.[4] Het darmepitheel en de darmbarrière vormen daarbij het grensvlak waar deze uitwisseling plaatsvindt, terwijl receptoren op immuuncellen — waaronder Toll-like receptoren — microbiële structuren herkennen. Ook andere microbiële metabolieten worden onderzocht als signaalstoffen richting het immuunsysteem.[5]
Het gaat hier om een zeer complex biologisch netwerk. De genoemde processen zijn niet los van elkaar te zien, en de mate waarin ze bij een individuele persoon meespelen is met de huidige kennis niet exact vast te stellen.
Darmbarrière en immuunfunctie
De darmwand neemt niet alleen voedingsstoffen op, maar heeft ook een beschermende functie: hij houdt tegen wat niet in de bloedbaan thuishoort. Darmbacteriën lijken bij te dragen aan het behoud van die barrière, onder meer via de voeding van darmwandcellen en via de slijmlaag die de darmwand bedekt.[6]
Onderzoek beschrijft dat een verstoring van dit evenwicht kan samengaan met veranderingen in immuunactiviteit. Wetenschappers onderzoeken momenteel hoe deze processen bijdragen aan verschillende ontstekingsziekten, waaronder inflammatoire darmziekten.[7]
Over de precieze volgorde van gebeurtenissen bestaat nog veel onduidelijkheid: het is vaak niet vast te stellen of een verstoorde barrière oorzaak of gevolg is van de ontsteking. Hierover vindt nog volop onderzoek plaats.
Darmmicrobioom en chronische ontsteking
Verstoringen van het darmmicrobioom — in de literatuur dysbiose genoemd — worden in onderzoek geassocieerd met veranderingen in ontstekingsprocessen.[8]
Onderzoek suggereert dat er samenhang bestaat met uiteenlopende aandoeningen. De aandacht gaat onder meer uit naar inflammatoire darmziekten, auto-immuunziekten, metabole aandoeningen en chronische laaggradige ontsteking.[9]
Er zijn aanwijzingen dat het microbioom hierbij een rol speelt, maar de meeste onderzoeken beschrijven associaties en geen directe causaliteit.[8] De exacte oorzaak-gevolgrelatie wordt nog onderzocht. Uit een gemeten verschil in samenstelling kan dus geen uitspraak worden afgeleid over het ontstaan of het beloop van een ziekte.
Wat kan een darmmicrobioomanalyse toevoegen?
Een darmmicrobioomanalyse geeft inzicht in de samenstelling van het persoonlijke darmecosysteem: welke groepen micro-organismen aanwezig zijn en in welke verhoudingen.[10]
Die informatie kan worden gebruikt als uitgangspunt voor persoonlijk voedingsadvies, leefstijladviezen, ondersteuning van de darmgezondheid en persoonlijke begeleiding door een arts. De analyse is daarbij één puzzelstuk naast klachten, voorgeschiedenis en eerder verricht onderzoek.
Een analyse stelt geen diagnose van immuunziekten en kan een auto-immuunziekte of ontstekingsziekte niet vaststellen of uitsluiten.
Medische nuance
Een darmmicrobioomanalyse is geen immunologisch onderzoek. Zij zegt niets over de afweer tegen een specifieke ziekteverwekker en stelt geen diagnose. Bij aanhoudende klachten of vermoeden van een ontstekings- of auto-immuunziekte is beoordeling door je huisarts of specialist de eerste stap.
Verder lezen: terug naar de kennisbank, darmmicrobioomtest, Persoonlijk traject — 1 jaar of een introductieconsult met de arts.
Wetenschappelijke referenties
De informatie op deze pagina is gebaseerd op recente wetenschappelijke literatuur. Hieronder vindt u een selectie van belangrijke overzichtsartikelen over de wisselwerking tussen het darmmicrobioom en het immuunsysteem. Deze publicaties vormen een belangrijke basis voor de huidige kennis over de darm-immuun-as. Omdat dit onderzoeksgebied zich snel ontwikkelt, wordt deze kennisbank regelmatig bijgewerkt.
Referentie 1
Interaction between microbiota and immunity in health and disease
Cell Research · 2020 · Review
Referentie 2
Interaction Between the Microbiota, Epithelia, and Immune Cells in the Intestine
Annual Review of Immunology · 2020 · Review
Referentie 3
Gut Microbiota and Systemic Immunity in Health and Disease
International Immunology · 2021 · Review
Referentie 4
Crosstalk between Gut Microbiota and Host Immunity
Signal Transduction and Targeted Therapy · 2023 · Review
Referentie 5
Short-chain Fatty Acids: Linking Diet, the Microbiome and Immunity
Nature Reviews Immunology · 2024 · Review
Referentie 6
Human Microbiome as an Immunoregulatory Axis
Biomedicines · 2024 · Review
Referentie 7
The Gut Microbiome and Inflammatory Bowel Diseases
Annual Review of Medicine · 2022 · Review
Referentie 8
Current Understanding of Probiotic Strains and Immune Function
Nutrients · 2025 · Review
Referentie 9
Gut Microbiota and Autoimmunity
Verzamelde reviewliteratuur · 2024 · Systematische review
Referentie 10
Gut Microbiota and Immune Regulation: Mechanisms and Clinical Implications
Verzamelde reviewliteratuur · 2024 · Review
JorClinic Wetenschapsupdate
Meer weten over de wetenschap achter het darmmicrobioom?
Ontvang iedere maand een overzicht van nieuwe wetenschappelijke inzichten en relevante publicaties over het darmmicrobioom.
JorClinic Persoonlijk traject — 1 jaar
Volg jouw darmmicrobioom een jaar lang.
Volg de ontwikkeling van jouw darmmicrobioom met herhaalde metingen, persoonlijke artseninterpretatie en waar nodig bijsturing. Wil je eerst één momentopname? Dan is de eenmalige analyse een goede eerste stap. Twijfel je? Bespreek het in een introductieconsult (€99) — dat bedrag wordt volledig verrekend bij aanschaf van een JorClinic product.
Online consulten, beschikbaar in heel Europa. Alle afspraken met de arts vinden online plaats, via een beveiligde videoverbinding. Geen reistijd, en we begeleiden je waar je ook in Europa woont.